Как не испортить слух наушниками, рассказали врачи
В последние годы врачи всё чаще замечают, что проблемы со слухом у людей спровоцированы прослушиванием громкой музыки в наушниках. Речь идёт о таком диагнозе как нейросенсорная тугоухость. Специалисты рассказали, как минимизировать вред от наушников, а когда уже пора к лору.
Повреждения слуха могут начинаться с воздействия звуков с уровнем 85 децибел. Всё, что выше 115 дБ, при любом времени воздействия представляет серьёзную опасность. Если включить наушники на полную, громкость достигает 120 дБ. Это крайне опасно.
По мнению врача-сурдолога ГКБ № 1 Челябинска Елены Куклиной, которое приводит партнёр нашего издания, сайт Pchela.news, особую группу риска создаёт широкое использование наушников с ушными вкладышами. Крайне опасны низкие частоты большой громкости. Они имеют наибольшую звуковую энергию, а при высоком давлении могут даже повредить барабанную перепонку.
А кандидат медицинских наук, отохирург Валерий Мищенко специально для Роскачества прокомментировал, в каком случае пора обращаться к отоларингологу.
— Первые признаки болезни у любителей громкой музыки могут появиться через 3–4 месяца. Это заложенность уха и шум в ушах, который появляется обычно вечером, в тишине. Со временем он усиливается и доставляет дискомфорт. Консультация лора необходима, если шум в ушах появился без видимых причин, не проходит или усиливается. И, конечно, если шум в ушах становится причиной бессонницы и мешает сосредоточиться, сопровождается заложенностью в ушах и снижением слуха.
Чтобы избежать проблем со слухом, стоит по возможности избегать громких звуков. Мы часто недооцениваем шум улицы, но и он может навредить. Так что стоит меньше быть на улице в часы пик, а дома установить шумоподавляющие стеклопакеты. Что касается наушников, если нет возможности отказаться от них совсем, слушайте музыку не более 2 часов подряд или не более 2–3 часов в день в сумме.
Ранее эксперты назвали семь действий, которые нужно совершить при потере смартфона.
Фото: Роскачество
Лента новостей
- Более 60 незаконных ларьков и киосков убрали в Рузском округе за год
- Как выяснить, понимает ли ребёнок вашу речь, пояснила логопед
- Перед праздниками — больше денег: кому из пенсионеров в декабре выплатят две пенсии
- Более 30 миллиардов рублей направят на поддержку бойцов СВО и их семей в Подмосковье
- В посёлке Тучково вспыхнул двухэтажный ресторан
- Как погода влияет на здоровье, рассказали жителям Рузского округа
- Рузский спортсмен занял третье место на турнире по настольному теннису в Волоколамске
- В Рузе парк «Городок» на один день превратился в зимнюю сказку
- Роскачество назвало лучшие игристые вина-«петнаты» в преддверии новогодних праздников
- Жёлтый уровень опасности: в Подмосковье и Рузском округе готовятся к метелям и снегопадам
- В воде или в микроволновке? Как правильно размораживать мясо и рыбу, рассказали эксперты
- Рузские пловчихи завоевали четыре медали на всероссийских соревнованиях
- Как выбрать самые вкусные мандарины к зимним праздникам: гид от Роскачества
- Около 400 килограммов старых газет и журналов сдали на переработку школьники из Рузского округа
- Новогоднюю ярмарку откроют в рузском парке «Городок»
- Как повлияют на зарплаты длинные январские каникулы в 2026 году