Полезные советы

Некоторые дети в два или три года не разговаривают, но при этом у родителей создаётся впечатление, что малыши их полностью понимают. Однако на самом деле детки зачастую реагируют не на слова, которые воспринимают как «абракадабру», а на мимику и жесты. Как выявить проблему самостоятельно, до диагностики специалиста, рассказала логопед.

Перед Новым годом эксперты Роскачества представили обновлённые результаты масштабного исследования российских игристых вин. Особое внимание в этом году уделили категории «петнатов» — необычных вин, которые пока не закреплены в отраслевом законодательстве, но уже заняли своё место на полках.

Вопрос размораживания продуктов не кажется особенно важным, и многие делают это так, как привыкли. Однако именно на этом этапе продукты становятся уязвимыми для бактерий. Эксперты Роскачества напоминают: от выбранного способа разморозки зависит не только безопасность блюда, но и его вкус и текстура.

В Рузском округе в этом сезоне ожидаются три штамма гриппа, самый опасный из которых — «свиной» или H1N1. Между тем многие жители успели сделать прививки. Об эпидсезоне и подготовке к нему рассказала врач-эпидемиолог Рузской больницы Мария Яковенко.

Зимой мандарины становятся одним из главных символов уюта, праздников и новогоднего настроения. Но не каждый яркий плод на прилавке окажется сладким и сочным. Разбираемся, как определить спелость и качество мандаринов, почему листочки на плодах не всегда говорят о свежести и какие сорта считаются самыми удачными.

Эксперты Роскачества представили результаты нового исследования «Винный гид России-2025». Специалисты протестировали 86 образцов игристых вин, произведённых резервуарным методом. Такой способ, когда вторичное брожение проходит в большой стальной ёмкости, позволяет выпускать большие партии доступного по цене вина, не теряя в качестве.

Наш организм похож на огромный город, в котором миллиарды микроорганизмов работают без остановки. Именно от их состояния зависит, как мы себя чувствуем, как работает иммунитет и насколько легко организм справляется с нагрузками. О том, почему пробиотики и пребиотики так важны для здоровья, рассказала врач Алия Мусина.

Если у ребёнка всегда плохие оценки по математике, возможно это дискалькулия. Что это такое, какие признаки указывают на нарушение, а также что делать, чтобы его нивелировать, пояснила логопед.

Новогодние праздники радуют людей огнями, хлопками фейерверков и блестящими украшениями. Но для кошек и собак это время повышенных рисков: салюты вызывают панику и побеги, а яркий дождик на ёлке может стать причиной опасного для жизни состояния. Рассказываем, как встретить праздники так, чтобы ваш питомец остался в безопасности.

Жители Подмосковья, в том числе и Рузского округа, могут подать заявление на помощь в поиске работы или записаться на программу переобучения, не выходя из дома. С начала года по такой системе новое рабочее место обрели более 12 тысяч человек. Рассказываем подробнее об услуге.

Роскачество опубликовало свежие результаты ежегодного исследования российских игристых вин — как раз к моменту, когда многие начинают выбирать напитки для праздничной ночи. Эксперты проверили качество, вкус и аромат вин, чтобы помочь покупателям определиться с удачным вариантом.

Отказ от сигарет, как обычных, так и электронных, многим дается непросто. Однако отказ от них — лучший подарок, который можно сделать самому себе на Новый год. Как справиться с опасной привычкой без стресса, научили медики.

В холодные зимние дни нам приходится искать способы согреться, и одним из лучших вариантов для этого является имбирный чай. Он не только вкусный, но и очень полезный. Как это пряное питьё влияет на организм, объяснили специалисты.

Когда человеку исполняется 40, тело уже не работает так, как раньше. Многие замечают, что обмен веществ замедлился, появляются проблемы с пищеварением и становится проще набрать лишний вес. О том, как адаптировать рацион под новые особенности организма, рассказала врач по медицинской профилактике Дина Туктарова.

В преддверии новогодних праздников специалисты предупредили о рисках мигающей подсветки. Слишком частое и неритмичное мерцание гирлянд способно привести к сенсорной перегрузке и вызвать неприятные ощущения. Как это работает, рассказала психиатр-нарколог.

Несмотря на проведение диспансеризации, доля больных с запущенными формами рака шейки матки остаётся высокой — 32% женщин репродуктивного возраста. Это второе место после рака молочных желёз. О лечении и профилактике этого заболевания рассказала заведующий гинекологическим отделением — врач-гинеколог Рузской больницы Елена Медведева.

Сотрудники Госавтоинспекции провели в Рузском городском округе масштабную профилактическую акцию, направленную на повышение безопасности школьников на дорогах. Участникам напомнили, что световозвращающие аксессуары позволяют пешеходам быть заметными для водителей на значительном расстоянии, сообщили в пресс-службе полиции Рузы.

Если утро всё чаще начинается не с кофе, а с раздражения, дело может быть не в характере и не в стрессе, а в работе кишечника. Всё больше исследований подтверждают тесную связь между пищеварительной системой и эмоциональным фоном. Как это работает и что делать, ружанам объяснила невролог.

Кажется, что всё просто: лёг раньше — выспался лучше. Но многие ружане просыпаются уставшими, хотя проводят в постели достаточно времени. По словам эндокринолога Зухры Павловой, дело не только в длительности сна. Важно, как именно проходит ночь.