Как развивать эмоциональный интеллект у ребёнка и почему это важно, рассказали специалисты
Ребёнку важно не только знать буквы и цифры, но и уметь понимать свои чувства. Эмоциональный интеллект помогает ладить с людьми, справляться со стрессом и чувствовать себя увереннее. И развивать его стоит с самого детства — через доверие, внимание и поддержку. Рассказываем, как это сделать.
Полезные советы дал партнёр нашего издания, сайт Pchela.news, со ссылкой на Telegram-канал «Я_семья74».
Все начинается с поведения взрослых. Если мама или папа открыто говорят о своих чувствах — например, признаются, что сейчас расстроены или устали, — ребёнок понимает: эмоции — это нормально. А когда родители просят прощения, если вспылили, дети учатся уважать чужие границы и свои.
Помогайте называть то, что чувствует ребёнок. Простые фразы вроде «Ты обижен», «Ты испугался» учат его лучше понимать себя. Хорошо помогают книги, мультики и игры, где можно обсудить, кто что переживает и почему.
Важно не запрещать эмоции. Ребёнок может злиться, грустить, бояться, и в этом нет ничего плохого. Поддержка родителей, даже когда малыш капризничает или плачет, помогает ему чувствовать безопасность.
Слушайте, когда он делится своими переживаниями. Не перебивайте, не обесценивайте, просто будьте рядом. Дети очень тонко чувствуют отношение и доверяют, если видят, что их слышат.
Со временем можно учить ребёнка успокаиваться — дышать глубже, делать паузы, переключаться на спокойные занятия. Такие навыки пригодятся ему и в школе, и в дружбе.
И не забывайте говорить о чувствах других людей. Спросите: «Как ты думаешь, что он сейчас чувствует?» Это развивает сочувствие и умение ставить себя на место другого.
Летом дети чаще играют во дворе, ездят в лагеря и остаются одни дома. Поэтому особенно важно напомнить им о правилах безопасности при общении с незнакомыми людьми. Эксперты портала «Объясняем.рф» рассказали, как правильно говорить с ребёнком на эту тему.
Лента новостей
- Более 60 незаконных ларьков и киосков убрали в Рузском округе за год
- Как выяснить, понимает ли ребёнок вашу речь, пояснила логопед
- Перед праздниками — больше денег: кому из пенсионеров в декабре выплатят две пенсии
- Более 30 миллиардов рублей направят на поддержку бойцов СВО и их семей в Подмосковье
- В посёлке Тучково вспыхнул двухэтажный ресторан
- Как погода влияет на здоровье, рассказали жителям Рузского округа
- Рузский спортсмен занял третье место на турнире по настольному теннису в Волоколамске
- В Рузе парк «Городок» на один день превратился в зимнюю сказку
- Роскачество назвало лучшие игристые вина-«петнаты» в преддверии новогодних праздников
- Жёлтый уровень опасности: в Подмосковье и Рузском округе готовятся к метелям и снегопадам
- В воде или в микроволновке? Как правильно размораживать мясо и рыбу, рассказали эксперты
- Рузские пловчихи завоевали четыре медали на всероссийских соревнованиях
- Как выбрать самые вкусные мандарины к зимним праздникам: гид от Роскачества
- Около 400 килограммов старых газет и журналов сдали на переработку школьники из Рузского округа
- Новогоднюю ярмарку откроют в рузском парке «Городок»
- Как повлияют на зарплаты длинные январские каникулы в 2026 году