Как не испортить отдых с детьми, дала советы психолог
Отпуск с детьми может быть не испытанием, а радостью, если подойти к нему с умом. Как избежать ссор, капризов и усталости во время поездки, рассказала психолог Евгения Певцова.
Психолог посоветовала начинать подготовку к отдыху заранее: обсудить маршрут, привлекать ребёнка к планированию активностей и учитывать интересы всех членов семьи.
— Бесконечное купание в море, катание на аттракционах, поедание картошки фри и мороженого — это только его мечты об отдыхе, но есть и другие члены семьи, и их интересы тоже нужно учитывать, — цитирует Евгению Певцову партнёр нашего издания, сайт Pchela.news.
За месяц до поездки важно обсудить основные правила поведения — в формате, который понятен ребёнку: например, «купаемся только с взрослыми — как в бассейне на даче».
Даже обычный поход в магазин стоит заранее обговорить: сначала покупаем нужное, потом — один фрукт, а сладости в следующий раз. Приятные сюрпризы тоже можно запланировать. Важно соблюдать привычный режим сна и питания, особенно если с вами маленький ребёнок.
Если избежать капризов всё-таки не удалось, не поддавайтесь раздражению. Сохраняйте спокойствие, напоминайте о договорённостях, а если нужно, просто обнимите ребёнка. В незнакомом месте ему особенно важны поддержка и чувство безопасности.
Солнце светит, все уезжают в отпуска, а вам всё тяжелее вставать по утрам и радоваться жизни? Это не лень и не капризы, а возможные признаки летней депрессии. О причинах такого состояния и простых способах помочь себе рассказала психолог Ангелина Гончарова.
Лента новостей
- Более 60 незаконных ларьков и киосков убрали в Рузском округе за год
- Как выяснить, понимает ли ребёнок вашу речь, пояснила логопед
- Перед праздниками — больше денег: кому из пенсионеров в декабре выплатят две пенсии
- Более 30 миллиардов рублей направят на поддержку бойцов СВО и их семей в Подмосковье
- В посёлке Тучково вспыхнул двухэтажный ресторан
- Как погода влияет на здоровье, рассказали жителям Рузского округа
- Рузский спортсмен занял третье место на турнире по настольному теннису в Волоколамске
- В Рузе парк «Городок» на один день превратился в зимнюю сказку
- Роскачество назвало лучшие игристые вина-«петнаты» в преддверии новогодних праздников
- Жёлтый уровень опасности: в Подмосковье и Рузском округе готовятся к метелям и снегопадам
- В воде или в микроволновке? Как правильно размораживать мясо и рыбу, рассказали эксперты
- Рузские пловчихи завоевали четыре медали на всероссийских соревнованиях
- Как выбрать самые вкусные мандарины к зимним праздникам: гид от Роскачества
- Около 400 килограммов старых газет и журналов сдали на переработку школьники из Рузского округа
- Новогоднюю ярмарку откроют в рузском парке «Городок»
- Как повлияют на зарплаты длинные январские каникулы в 2026 году