Фитнес под открытым небом: в парке «Городок» пройдёт спортивный праздник
Жителей и гостей Рузского округа приглашают провести активный день на свежем воздухе. В пятницу, 26 июля, с 12:00 до 16:00 в парке «Городок» состоится общеобластное мероприятие «Лето. Фитнес. Парк».
Программа начнётся с бодрой разминки «Парковый старт», которая задаст ритм всему мероприятию. Гостей ждёт фотозона в стиле фитнес — можно будет сделать яркие снимки на память. Все желающие смогут испытать свои силы на площадке ГТО и пройти дыхательную практику «Вдохни жизнь», чтобы восстановить энергию и научиться расслабляться.
Мастер-класс по воркауту проведёт Александра Веснина, а опытный инструктор по единоборствам устроит интенсив, направленный на развитие силы и ловкости. Для детей подготовили подвижные игры под названием «К стартам готовы?». Кроме того, участникам предложат попробовать свои силы в игре боча — этот вид спорта подходит людям всех возрастов и уровней подготовки.
Возрастное ограничение: 0+
Тёплая и солнечная погода в Рузе позволяет проводить больше времени на свежем воздухе, поэтому сотрудники парка «Городок» приглашают гостей и жителей поиграть в мяч и бадминтон. Помимо спортивных активностей посетителям предлагают и другие развлечения. Публикуем программу на четверг и пятницу, 24 и 25 июля.
Лента новостей
- Более 60 незаконных ларьков и киосков убрали в Рузском округе за год
- Как выяснить, понимает ли ребёнок вашу речь, пояснила логопед
- Перед праздниками — больше денег: кому из пенсионеров в декабре выплатят две пенсии
- Более 30 миллиардов рублей направят на поддержку бойцов СВО и их семей в Подмосковье
- В посёлке Тучково вспыхнул двухэтажный ресторан
- Как погода влияет на здоровье, рассказали жителям Рузского округа
- Рузский спортсмен занял третье место на турнире по настольному теннису в Волоколамске
- В Рузе парк «Городок» на один день превратился в зимнюю сказку
- Роскачество назвало лучшие игристые вина-«петнаты» в преддверии новогодних праздников
- Жёлтый уровень опасности: в Подмосковье и Рузском округе готовятся к метелям и снегопадам
- В воде или в микроволновке? Как правильно размораживать мясо и рыбу, рассказали эксперты
- Рузские пловчихи завоевали четыре медали на всероссийских соревнованиях
- Как выбрать самые вкусные мандарины к зимним праздникам: гид от Роскачества
- Около 400 килограммов старых газет и журналов сдали на переработку школьники из Рузского округа
- Новогоднюю ярмарку откроют в рузском парке «Городок»
- Как повлияют на зарплаты длинные январские каникулы в 2026 году