Чем опасен стресс для ЖКТ, объяснила специалист
Гормоны стресса могут повысить нашу бдительность и готовность к действию. Однако, если человек находится в таком состоянии долгое время, это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Как нервное напряжение сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, объяснила специалист.
— Под воздействием стресса в организме активируется симпатическая нервная система, что приводит к снижению кровотока в ЖКТ, уменьшению выработки пищеварительных ферментов и сокращению мышц кишечника, — пояснила партнёру нашего издания, сайту Pchela.news, эндокринолог Светлана Синицына.
Стресс может вызвать изжогу, снижение иммунитета, нарушение пищеварения, вздутие живота, метеоризм, спазмы, сильные боли в животе, диарею, запор, развитие язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Он также может спровоцировать или усугубить функциональные расстройства, при которых нет видимых повреждений ЖКТ, но есть симптомы, влияющие на качество жизни.
Быстрый темп жизни и постоянный стресс на работе могут привести к перееданию. Такие частые обжорства опасны не только лишними килограммами, но и серьёзными проблемами со здоровьем. Как избавиться от тяги к бесконтрольному поеданию, читайте в предыдущем материале.
Лента новостей
- Более 60 незаконных ларьков и киосков убрали в Рузском округе за год
- Как выяснить, понимает ли ребёнок вашу речь, пояснила логопед
- Перед праздниками — больше денег: кому из пенсионеров в декабре выплатят две пенсии
- Более 30 миллиардов рублей направят на поддержку бойцов СВО и их семей в Подмосковье
- В посёлке Тучково вспыхнул двухэтажный ресторан
- Как погода влияет на здоровье, рассказали жителям Рузского округа
- Рузский спортсмен занял третье место на турнире по настольному теннису в Волоколамске
- В Рузе парк «Городок» на один день превратился в зимнюю сказку
- Роскачество назвало лучшие игристые вина-«петнаты» в преддверии новогодних праздников
- Жёлтый уровень опасности: в Подмосковье и Рузском округе готовятся к метелям и снегопадам
- В воде или в микроволновке? Как правильно размораживать мясо и рыбу, рассказали эксперты
- Рузские пловчихи завоевали четыре медали на всероссийских соревнованиях
- Как выбрать самые вкусные мандарины к зимним праздникам: гид от Роскачества
- Около 400 килограммов старых газет и журналов сдали на переработку школьники из Рузского округа
- Новогоднюю ярмарку откроют в рузском парке «Городок»
- Как повлияют на зарплаты длинные январские каникулы в 2026 году