Кто сильнее всего страдает от метеочувствительности, рассказала врач
Резкие перепады температуры, давления и влажности могут заметно ухудшать самочувствие. Многие начинают жаловаться на головные боли, слабость и бессонницу во время смены погодных условий. Как объяснить такую реакцию организма, ружанам рассказала медик.
Полезной информацией поделился телеканал «Саратов24».
Ассистент кафедры терапии гастроэнтерологии и пульмонологии СГМУ им. В. И. Разумовского Надежда Михель рассказала, что метеозависимость связана с тем, что организм не успевает адаптироваться к изменениям окружающей среды. По её словам, сильнее всего на погоду реагируют люди с хроническими заболеваниями, пожилые жители и женщины.
— Основные триггеры включают перепады атмосферного давления, температуры, влажности, а также геомагнитную активность, которые могут вызывать болезненную реакцию из-за повышенной возбудимости рецепторов. В первую очередь метеочувствительности подвержены пожилые люди, женщины, а также те, у кого имеются хронические заболевания, — пояснила эксперт.
Среди заболеваний, которые усиливают метеочувствительность, — патологии сердца и сосудов, болезни органов дыхания, мигрень и проблемы опорно-двигательного аппарата. Надежда Михель добавила, что у женщин чувствительность к погоде выше из-за особенностей гормонального фона и более низкого болевого порога.
Обычно метеозависимость проявляется головной болью, скачками давления, общей слабостью, болями в мышцах, суставах и спине, а также нарушением сна.
Чтобы уменьшить влияние погоды на здоровье, специалист порекомендовала соблюдать режим сна, корректировать приём лекарств во время магнитных бурь, правильно питаться и избегать стрессов.
Ранее врач напомнила ружанам, как не довести себя до хронической усталости.
Лента новостей
Более 60 незаконных ларьков и киосков убрали в Рузском округе за год
Как выяснить, понимает ли ребёнок вашу речь, пояснила логопед
Перед праздниками — больше денег: кому из пенсионеров в декабре выплатят две пенсии
Более 30 миллиардов рублей направят на поддержку бойцов СВО и их семей в Подмосковье
В посёлке Тучково вспыхнул двухэтажный ресторан
Как погода влияет на здоровье, рассказали жителям Рузского округа
Рузский спортсмен занял третье место на турнире по настольному теннису в Волоколамске
В Рузе парк «Городок» на один день превратился в зимнюю сказку
Роскачество назвало лучшие игристые вина-«петнаты» в преддверии новогодних праздников
Жёлтый уровень опасности: в Подмосковье и Рузском округе готовятся к метелям и снегопадам
В воде или в микроволновке? Как правильно размораживать мясо и рыбу, рассказали эксперты
Рузские пловчихи завоевали четыре медали на всероссийских соревнованиях
Как выбрать самые вкусные мандарины к зимним праздникам: гид от Роскачества
Около 400 килограммов старых газет и журналов сдали на переработку школьники из Рузского округа
Новогоднюю ярмарку откроют в рузском парке «Городок»
Как повлияют на зарплаты длинные январские каникулы в 2026 году