Чем полезен белый чай, ружанам рассказала диетолог
Белый чай — редкий и изысканный напиток, который ценят не только за мягкий вкус и прозрачный настой, но и за пользу для здоровья. Врач-эндокринолог Елена Сюракшина рассказала, чем белый чай отличается от других видов, как он влияет на сердце, нервную систему и иммунитет, а также кому стоит быть осторожным с этим напитком.
Белый чай — наименее обработанный вид чая, который производят из молодых почек и нежных листьев растения Camellia sinensis. Его особенность — минимальная ферментация, благодаря чему напиток сохраняет антиоксиданты, витамины и аминокислоты.
Исторически белый чай родом из китайской провинции Фуцзянь, где его собирали исключительно весной. Лучшие сорта, такие как «байхао иньчжэнь» и «бай мудань», считались императорскими. Сегодня белый чай выращивают и в других странах, но эталоном остаётся фуцзяньский.
По словам Елены Сюракшиной, белый чай полезен для нервной системы, сердечно-сосудистой системы, иммунитета, а также кожи и волос. Он мягко стимулирует работу мозга, снижает тревожность, укрепляет сосуды, помогает противостоять вирусам и способствует регенерации кожи.
При этом напиток имеет противопоказания: его стоит с осторжностью употреблять при гипотонии, болезнях желудка, беременности, лактации и дефиците железа. Также важно выбирать качественный чай и хранить его в сухом прохладном месте.
Ранее в Минздраве рассказали, какой чай пить пожилым людям, чтобы поправить своё здоровье. Читайте на Pchela.news.
Лента новостей
- Более 60 незаконных ларьков и киосков убрали в Рузском округе за год
- Как выяснить, понимает ли ребёнок вашу речь, пояснила логопед
- Перед праздниками — больше денег: кому из пенсионеров в декабре выплатят две пенсии
- Более 30 миллиардов рублей направят на поддержку бойцов СВО и их семей в Подмосковье
- В посёлке Тучково вспыхнул двухэтажный ресторан
- Как погода влияет на здоровье, рассказали жителям Рузского округа
- Рузский спортсмен занял третье место на турнире по настольному теннису в Волоколамске
- В Рузе парк «Городок» на один день превратился в зимнюю сказку
- Роскачество назвало лучшие игристые вина-«петнаты» в преддверии новогодних праздников
- Жёлтый уровень опасности: в Подмосковье и Рузском округе готовятся к метелям и снегопадам
- В воде или в микроволновке? Как правильно размораживать мясо и рыбу, рассказали эксперты
- Рузские пловчихи завоевали четыре медали на всероссийских соревнованиях
- Как выбрать самые вкусные мандарины к зимним праздникам: гид от Роскачества
- Около 400 килограммов старых газет и журналов сдали на переработку школьники из Рузского округа
- Новогоднюю ярмарку откроют в рузском парке «Городок»
- Как повлияют на зарплаты длинные январские каникулы в 2026 году